一、什么是过敏
过敏是人体免疫系统对原本无害的外界物质产生过度免疫反应。免疫系统误把普通物质当成有害物质攻击，从而引发皮肤、呼吸道、肠胃等各种不适症状。
二、常见过敏原
- 食物类：牛奶、鸡蛋、海鲜、芒果、花生、坚果
- 吸入类：花粉、尘螨、柳絮、宠物毛发、霉菌
- 接触类：化妆品、金属饰品、洗衣液、蚊虫叮咬
- 药物类：青霉素、头孢、部分退烧消炎药
三、过敏常见症状
- 皮肤：红疹、瘙痒、荨麻疹、湿疹
- 呼吸道：打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、气喘
- 消化道：腹痛、腹泻、恶心、反胃
- 严重症状：喉头水肿、呼吸困难、过敏性休克
四、日常如何预防过敏
- 清楚自己的过敏原，尽量避免接触
- 花粉季节减少外出，出门戴好口罩
- 经常晾晒被褥，保持室内通风干燥
- 第一次吃易过敏食物，一定要少量尝试
- 换新化妆品前，先在耳后做皮肤测试
五、紧急提醒
轻微过敏可远离过敏原观察休息；如果出现呼吸困难、全身大面积红疹、头晕胸闷，属于严重过敏，必须立刻就医，不能耽误。